Cómo Recuperar un Cabello Maltratado: Guía Completa para Sanarlo
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El cabello maltratado necesita un plan de rescate para recuperar su brillo y fuerza. Sigue estos pasos y notarás la diferencia.
1. Evalúa el daño
Identifica si tu cabello está seco, quebradizo, con puntas abiertas o sin brillo para elegir el tratamiento adecuado.
2. Evita el uso excesivo de calor
Las herramientas de calor son uno de los principales causantes del daño. Reduce su uso y siempre aplica protector térmico.
3. Tratamientos intensivos
Usa mascarillas reparadoras una o dos veces por semana con ingredientes como la keratina, el colágeno y las proteínas.
4. Corte de puntas
Si tienes puntas abiertas, es mejor recortarlas para evitar que el daño avance.
5. Aliméntate bien e hidrátate
La salud capilar también depende de una buena alimentación. Consume proteínas, omega-3 y bebe suficiente agua.